Una guía refrescante y sencilla para recuperar su vida

Vivimos en tiempos que dejan el alma abrumada. La avalancha 24-7 de la vida contemporánea, con su fuente interminable de tragedias globales y demandas exigentes de nuestra atención, por no hablar de las presiones ordinarias del trabajo, la familia, los amigos y la comunidad, nos han dejado desgarrados, agobiados y vacíos. Pero si ya no tenemos margen en nuestras vidas, ¿cómo encontramos espacio para cambiar las cosas?

En Recupera tu vida, John Eldredge ofrece la sabiduría de toda una vida acerca de la sanidad en una serie de hábitos prácticos y listos para implementar para recuperar tu vida. Estos pasos sencillos te permitirán comenzar la recuperación, te ayudarán a enfocarte en lo que más importa, desconectarte de las tragedias de este mundo quebrantado y descubrir el poder restaurador de la belleza.

Los hábitos incluyen:

• Aprender a insertar la pausa de un minuto en su día;
• Practicar el “desapego benévolo” y dejarlo ir de verdad;
• Ofrecerte bondad contigo mismo en las decisiones que tomas;
• Beber la simple belleza disponible para ti todos los días; y
• Tomar pasos simples para desconectarse de la sobrecarga tecnológica.

Los hábitos aquí explicados están listos para ser implementados. No necesitas abandonar tu vida para recuperarla. Puedes restaurarla aquí y ahora. Y nunca serás el mismo.